中国平安组织员工参加心理健康知识培训

3月26日,中国平安公司组织青年员工参加《心理健康》知识培训,加强对心理健康知识的了解,更好地树立正确的思想观念和培养良好的生活习惯。

培训由人啊人网络技术开发有限公司主办,由人啊人网络技术开发有限公司的心理专家老师进行培训。培训首先指出,信息化时代是一个高智商的时代,也是一个高情商和高情感的时代,更是一个高竞争压力的时代。对青年职工来讲,健康的心理、完善的人格,是迎接挑战、承受压力、快速成长的基础。他从“心理疾病猛于虎”—全国心理健康发展趋势入手,结合国内外相关人士具体生动的事例,利用互动形式,介绍心理疾病的危害性、种类、来源,分析人们应该具备的心理素质,讲解心理健康的标准、自我测评方法以及减压方法,解答“性格决定命运”及“心理健康是青年职工的重大课题”。会上还介绍提升心理健康和幸福感的方法,讲解雷锋精神和佛教名言,说明快乐工作、健康生活的意义和内涵。幽默风趣又富有警示的讲解,令听众深受启迪、受益匪浅,现场不时响起掌声、笑声。