心理健康

世界精神卫生日|只想做你心灵的倾听者和指引者

作者:管理员 2020-10-10
129 0

今天是世界精神卫生日,大家知道吗?

 

(文末免费领取“心理健康测评”)

 

每年的世界精神卫生日都会有相应的主题,今年的主题是“弘扬抗疫精神,护佑心理健康”。

 

在疫情之下,从一线的医护人员、患者到经历了这场突如其来的冲击的普通人群,在抗击疫情都无法避免地面临着情绪上的自我调节问题。

 

世卫组织总干事谭德塞在827日会议强调:新冠疫情爆发以来,已经影响了数百万人精神健康,这也已成为一个被忽视的健康问题。

 

面对疫情给企业的冲击,崩溃最多的群体大概就是职场人了,很可能一部分已经是在家待业人员,一部分正面临减薪的约谈,另一部分遭遇公司大换血带来的工作量激增......

 

这是职场人小何的2020

 

受疫情带来公司业绩不景气的影响,小何已被减薪有大半年,也愁了大半年。

 

身边的同事被劝退了一个又一个,额外的工作自然就落到了小何的身上。

 

家里还有几张嘴等着吃饭,现在被裁了,一时半会也找不到工作。这样下来,生活费、社保、孩子补习班的费用,还有每个月的房贷、车贷也就断了......

 

面对安排,他只能苦笑:

 

“没办法,2020年发生什么,也都见怪不怪了。”

 

“今年的目标就是活着,攒钱是不可能的了。”

 

此时的小何顾不上吃晚饭,仍在伏案工作。

 

办公楼灯火通明,每一间亮灯的办公室里,都是跟小何差不多境遇的职场人......

 

职场人成“心病”高危人群

 

996工作制”一直在,今年又来个新冠肺炎疫情,无疑是压弯我们职场人腰杆的另一根稻草......

 

于是,各种职业“心病”接踵而至:

 

1、早晨起不来,上班的心情就像上坟。以前工作激情满满,现在每天不在状态,自己开始迟到早退了;

 

2、工作效率骤减,没有动力做。对工作不像以前那么热心和投入,总是很被动地完成自己份内的工作,开始怀疑人生,觉得自己的工作对社会、对组织、对他人并没有什么贡献和价值;

 

3、公司业绩不理想,上级给的压力大。自己很想把工作做好,但每天焦头烂额,感觉每件事都没有完成好;

 

4、疫情后收入减少,面对家庭、房贷、购物、消费等压力,出现紧张、焦躁甚至抑郁情绪。

 

各种压力下,职场人已成“心病”的高危人群!

 

从《2020职场人士心理健康研究报告》中得知:超过4成以上职场人士有抑郁情绪倾向!

 

 

 

(图片源于网络)

并且20~50岁的中青年是抑郁症的高发患病高峰,而这个年龄段的人群正是主力的职场人群。

目前全球有将近10亿人遭受不同程度的精神健康问题影响,每年有300万人因心情低落而死于酗酒,平均每40秒就有1人死于自杀。

 

让人可惜的是,这些人很多都没有寻求过专业的帮助,甚至不了解自己究竟是出了什么状况。

 

我们也经常看到“职场人士心理问题”等负面事件在新闻、社交媒体高频出现,我们在感慨他人不幸的同时,有没有稍微留意一下自己的心理状况?

如果您有出现身体不适、人际敏感、强迫症状、偏执思维、情绪冲动等等情况.....千万不要忽视它,这些都是“心灵”在向您发出的求救信号!

 

人啊人关爱职场人心理,

向社会免费发放不限量“心检”名额

 

人啊人自创立一路以来,得以承蒙社会政府及各界人士的支持与信赖。但我们也深知:企业财富来源于社会,奉献于社会,履行社会责任是企业长远的制胜之道。

 

为响应国家政策,为弘扬公益精神,矢志践行“回馈社会”的企业价值观,人啊人与公益同行,为提高中国人群心理健康素质尽一份绵力:

 

今明两天,向社会免费发放不限量份心理健康测评”名额。(文末免费领取)

 

人啊人心理健康评估相对于市面上其它测评,在测评维度、报告呈现内容上给大家带来更精准、舒适的测评体验。

 

整体评估,掌握心理情况

 

七大维度整体评估受测者的心理现状,帮助准职场人、职场人精准了解自己心理健康的真实状况。

 

 

维度解析,更详细全面

 

详细解说受测者在每项维度的心理状况,分析可能存在的行为特点。先整体、再局部的阅读模式,为大家带来更舒适的解读报告体验。

 

世界精神卫生日的设立,意义不仅是挂历上的一个标注,愿在这个日子里,更多职场人能偶尔停下脚步,给忙碌的“心”放个短假,听下“心”想要对您说的话。

 

了解“心灵”最真实的声音,搜索人啊人官网联系客服,即可免费获取心理健康评估测评一份。