心理健康

工商银行开展心理健康讲座,让压力变动力

作者:管理员 2018-11-30
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作为银行职员这一特殊行业,保持亲切诚恳的工作服务态度是必备的职业素养,但如何帮助员工排解工作压力,以积极昂扬的状态投入到旺季工作中,一直是工商银行密切关注的问题。11月29日,工行通过线下授课的方式面向全行员工开展了一次心理健康讲座。


此次讲座由在心理学领域的权威专家开展。该老师从促进身心健康的措施、如何协调家庭与事业关系、修身与培养服务意识三个方面展开,通过通熟易懂的语言内容和谆谆善诱的教学方式,让全体员工加强心理健康意识,通过摆数据、引用生动故事、普及心理健康常识等多种方式,切实让全行员工意识到压力的来源、面对压力的正确态度以及如何处理自己正在经历的压力。课程中,员工们学习兴致高涨,积极参与问答、小组分享等互动环节,讲座在轻松愉快的气氛中顺利进行。


通过两个小时的学习,全行员工对压力有了全新的认识:压力其实并可不怕,需要正确面对工作过程出现的各种压力,从中找到一个平衡点,寻找更多的良性压力而尽量避免恶性压力的出现。最重要的是,经过心理疏导,能让员工在遇到压力的时候能够正确地处理它,让它变成工作上的动力,让压力不再是心理上的恶魔,反而是鞭策我们前行的小动力,让员工在繁忙的工作中以更轻松愉快的心态面对,更好地工作,更好地生活。