沈梦辰谈校园霸凌|其实,职场霸凌也很可怕
最新一期综艺《演员请就位》中,沈梦辰饰演的角色易遥因为长期遭受校园霸凌产生自杀的念头,施暴者语言行为上的打骂、围观者的冷漠懦弱将她推上绝望。
沈梦辰在节目里透露对饰演的角色感同身受,因为自己小时候也常受到霸凌。初中放学时,有四个女孩向她要钱,她刚说没有,就遭到一记耳光。
这段时间, #校园霸凌事件# 频繁上微博话题榜,电影《少年的你》 、 女童眼睛被塞纸片事件等都在直指校园管教及心理检测方面的缺失。
校园里有“校霸”,同样职场上也有。
除了热议的校园霸凌,#职场霸凌#也需回归大家视线。
一.科普一下,什么叫职场霸凌?
职场霸凌泛指在工作场合里,个人或团体对同事、下属进行语言、非语言、身体、心理上的虐待或羞辱等不合理行为。
公司在制度上“精神骚扰”,逼迫我离职!
今年五月,法国一家法院开庭审理一件十年前的案子:法国电信公司员工自杀潮。
2008年至2009年,35名法国电信员工陆续自杀。检方指认企业和隆巴尔德(当时董事长兼首席执行官)频繁调动员工岗位,故意制造诱导焦虑的职业氛围,以诱导对方主动辞职,导致将近40名员工出现心理问题而自杀身亡、自杀未遂或严重抑郁。
(员工抗议公司制度上的“精神骚扰”,面具上写着 [隆巴尔德杀了我] )
法国电信公司制定一系列“随意调动员工岗位”、“主管在同一部门不能待够3年,避免获取下属信任”制度来达成裁员目的。明显不合理的规则,是一种变相、赤裸裸的职场霸凌!
我变成了“外卖哥”,专帮同事拿外卖!
职场新人涉世较浅,加之害怕得罪上司和同事,往往最容易遭到职场霸凌。
朋友A曾向小编抱怨工作上的烦恼:
A在一家小型广告公司工作实习,重要工作接触不多,倒是打杂的活干得挺多。同事看她没正事可干,便每天使唤她下楼拿外卖。有好几次她想拒绝,但又害怕同事给她“穿小鞋”,一次次把话吞进了肚子里。
“朋友,这属于职场霸凌了,你越忍气吞声,他们越得寸进尺。你要学会说不!”我愤慨地对A说。
到现在,我还不知道A最后有没有反抗...
领导、同事不愿做的事,都塞给了我!
想起一部日剧《无法成为野兽的我们》讲述过职场霸凌。
新垣结衣在剧中饰演的深海晶在一家公司担任助理。在秘书和营业部经理相继离职后,一大堆其它工作无缘无故落到她身上。替离职秘书传达上级任务,同事不满就把工作推给她。
久而久之,领导和同事逐渐习惯并且享受把不愿做的工作交给深海晶去完成。
于是海晶的任务越来越繁重,以至于不得不用休息时间熬夜加班。
深海晶的经历也许是现在很多职场人士正在挣扎的遭遇。
同事抢我功劳,在领导面前邀功!
相信有些朋友碰到过这种同事:趁自己资历老,将你手上的重要客户抢走,发展成自己的。事成之后,自己向上司邀功论赏。
这样的同事是不是很讨厌!其实这也算是职场霸凌。
我查出怀孕第一天,就被公司辞退了!
广东珠海一职工在发现怀孕的当天,就被告知“不用再回公司上班了”。
很多职场女性在怀孕后,被公司或辞退或劝退。理由是,你现在啥都干不了,占着位置不挪,还要其他人帮你分担,公司实在伤不起。
对职场女性的歧视,也属于霸凌!
二.职场霸凌给员工、企业带来严重危害!
丹麦哥本哈根大学新研究表明,职场霸凌和暴力可能还会导致焦虑、抑郁等严重心理疾病,进而引发酗酒或暴食等不健康行为。
还曾有机构对20家服务型企业的327名员工进行调查,发现职场霸凌是滋生员工消极情绪的诱因,导致员工出现破坏行为。
职场霸凌给员工身心健康、生活带来严重负面影响。同时,员工的工作积极性受挫还会拖慢企业正常的运作,影响绩效目标的达成,更甚者还会缠上“员工跳楼”等纠纷麻烦。
所以,不管对于员工还是企业,重视并尝试解决职场霸凌都各有好处。
三.如何摆脱职业霸凌?
职场人:勇敢怼回去
蔡康永曾讲过如何对付霸凌:“对待工作上的坏人,我们应该以牙还牙。”
如果你因为害怕上司、同事给你“穿小鞋”,而选择一味忍气吞声,只会让职场霸凌更加变本加厉。
其实充实好自己的能力,才有不畏惧被“穿小鞋”的底气。懦弱退让并不是好的出路。
充当“老好人”并不能给工作、生活带来幸福感,反而让你在无奈中做出一次次妥协。
如果结局有两种版本,不是在欺凌中爆发,就是在沉默中消殒。为何不鼓足勇气怼回去:No!
所以亲爱的,学会拒绝是免遭职场霸凌的关键!
企业:重视员工的心理健康
企业需担起给员工定期心理检查的责任,一旦发现员工不良心理状况的苗头及时掐掉。
如果按照传统方式,集体安排员工到医院检查太费时的话,企业也可以通过网上相关心理测评,在线向员工发出测试申请。这何尝不是一种很好的解决方法。
职场霸凌问题不容忽视,员工和企业需双管齐下才能有效杜绝。
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